מי אנחנו

​

"סטודיו לפילאטיס מכשירים" הוקם באשקלון באפריל 2013. מדובר בסטודיו קטן היוצר אווירה אינטימית עם יחס חם ואישי לכל מתעמל/ת.
בסטודיו מתעמלים עד 7 אנשים מה שמאפשר גישה אישית , מקצועית ומדויקת לכל תלמיד/ה.
העבודה נעשית על מיטות פילאטיס ("רפורמר" ו"קאדילק") המחוברות לקפיצים- דבר היוצר את התנגדות המובילה לחיזוק השריר והארכתו בעת ובעונה אחת,וכן על הcombination chair המאפשר שיפור שיווי משקל ושליטה בשרירי הבטן.

אנשים הסובלים מבעיות גב, כתפיים, ברכיים ועוד, ו/או אנשים המעוניינים לחזק את שרירי הליבה שלהם (השרירים הפנימיים ביותר בגוף) יכולים להשיג זאת בזכות אימונים קבועים בפילאטיס מכשירים.
מיקום הסטודיו מרכזי ומאפשר גישה נוחה לכלל הבאים אליו.
אנו פתוחים בכל ימות השבוע (למעט שבת). 

כתובתנו: השיריונאים 19, אשקלון.

​

​

מנהלות הסטודיו

​

הסטודיו הוקם על ידי רחלי ברון ונוגה פכטר- מדריכות מוסמכות לפילאטיס מזרון ומכשירים מטעם הסטודיו לפילאטיס של דליה מנטבר ובשיתוף מכון וינגייט.
רחלי ברון- מדריכה מוסמכת לפילאטיס מזרון ומכשירים. בעלת ניסיון של 10 שנים בתחום.
נוגה פכטר – בוגרת סמינר הקיבוצים במסלול מחול ותנועה, בעלת תואר ראשון b.e.d בהוראת המחול. מורה מוסמכת לפילאטיס מזרון ומכשירים.